23 kwietnia 2024

speedbodytec.pl

Zmiany zaczynają się od siebie

O co chodzi w sporcie?

Są osoby, które robią tylko to, co w miarę dobrze im wychodzi, a z innych aktywności rezygnują. Oczywiście, dobrze byłoby sprawdzać się na wielu frontach, jednak we wszystkim nikt nigdy nie był, nie jest i nie będzie mistrzem. Są takie dziedziny, którymi warto się zajmować, bez względu na to, jakie wyniki w nich osiągamy. Najlepszym przykładem jest tutaj sport. Nawet jeśli wszyscy nasi znajomi biegają szybciej od nas i bez problemów pokonują kilkudziesięciokilometrowe trasy, podczas gdy my jesteśmy zdecydowanie wolniejsi i mniej wytrzymali, to i tak nie powinniśmy rezygnować z biegania, jeśli sprawia nam ono przyjemność. Z pewnością, po pewnym czasie nasze rezultaty się znacznie poprawią, a nawet jeśli tak się nie stanie, to i tak będziemy wyciągali ze sportu same korzyści. Oczywiście, to samo tyczy się również innych dyscyplin.

Osoby, które uważają, że w sporcie najważniejsze są wyniki i zwycięstwa, po prostu się mylą. Owszem, można mieć do tego takie podejście, jednak nie powinno się narzucać go innym. Najważniejszy jest przecież sam sport, który daje nam przyjemność i pozytywnie działa na nasze zdrowie. Dzięki sportowi możemy lepiej wyglądać, mieć więcej energii, lepiej się czuć i po prostu być bardziej zadowoleni z życia. Rywalizacja, owszem, ma tutaj pewne znaczenie, ale bardziej rywalizacja ze samym sobą, niż z innymi. Przełamywanie swoich barier i doskonalenie swojego ciała jest jak najbardziej pozytywne i dużo ważniejsze, niż wygrywanie z innymi. Ścigajmy się więc przede wszystkim sami ze sobą.